Đừng Xem Thường Quả Thận Của Bạn

Hiện nay, số người mắc suy thận tăng nhanh không chỉ ở Việt Nam mà còn trên toàn thế giới đặc biệt là ở nhóm người trẻ tuổi. Theo thống kê, ngày càng có nhiều người mắc các bệnh lý liên quan đến thận phổ biến như: suy thận, thận yếu, thận thiếu dương hoặc bị thiếu âm,... Chính vì điều này, việc tăng cường chức năng thận, ngăn chặn kịp thời nguy cơ suy thận tiến triển nặng luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều bệnh nhân. Trong nội dung dưới đây, Gừng Spa sẽ chia sẻ đến bạn một số thông tin về bệnh suy thận cũng như một vài phương pháp điều trị mang lại hiệu quả cao.

Tầm quan trọng của thận đối với cơ thể

Thận là một cơ quan bài tiết chính của hệ tiết niệu, nằm ở khoang bụng sau phúc mạc đối xứng với cột sống. Thông thường thận phía bên phải nằm thấp hơn thận trái một chút. Ngoài chức năng lọc máu và đào thải độc tố theo đường niệu đạo đến bàng quang và đào thải ra ngoài, thì thận còn giúp tái hấp thu nước, glucose và các chất acid amin.

Khi thận khí sung túc đầy đủ thì chí có dư, lực có cường, sinh lực dồi dào và mọi biểu hiện đều tốt đẹp. Nhưng nếu thận hư thì đau lưng mỏi gối, tai ù tai điếc, liệt dương, tiểu đêm, trẻ con thì còi xương, chậm biết nói, trí lực kém và phát dục chậm.

Thận nằm vị trí gần vùng xương cụt của cột sống cũng như vùng chậu, vì vậy khi thận gặp vấn đề sẽ gây ảnh hưởng đến vùng lưng và xuất hiện những cơn đau. Đau lưng do thận yếu gây ra thường xuất hiện ở vùng lưng dưới, đau từ vùng thận ra sau lưng eo, lan xuống hố chậu và hông. Những triệu chứng của thận thường gây ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt hằng ngày kèm theo nhiều bất tiện.

Massage trị đau nhức thắc lưng, eo, mông, thận tại Gừng Spa

Dấu hiệu của bệnh suy thận

Trong ô y, lưng eo là được coi là nhà của thận, nếu lưng eo đau nhức thì cũng chính là lúc chức năng thận bị giảm sút. Điều này được biểu hiện thông qua một số triệu chứng như:

• Trí nhớ kém, hay quên
• Đau xương khớp
• Người uể oải hay buồn ngủ
• Xuất hiện tiểu đêm
• Suy giảm ham muốn
• Chức năng thận suy giảm

Ngoài ra, đối với những người mẹ thận kém sinh con dễ gặp hiện tượng xương mềm, chậm mọc răng và chậm biết đi. Còn đối với người già thì rất dễ bị loãng xương, gãy xương hoặc dễ thoát vị đĩa đệm ở eo.

Massage trị đau nhức thắc lưng, eo, mông, thận tại Gừng Spa

Nguyên nhân dẫn đến chức năng thận bị suy yếu

Yếu tố về mặt sinh lý

• Tuổi tác không hẳn là nguyên nhân chính gây bệnh thận yếu, bởi theo thống kê thì bệnh lý này lại đang có xu hướng trẻ hóa.
• Tình trạng căng thẳng, lo lắng kéo dài cũng là nguyên nhân khiến cho thận bị áp lực và dẫn đến hệ bài tiết gặp trục trặc.

Lối sống thiếu khoa học

• Rượu, bia, thuốc lá hoặc các chất kích thích có chứa một số thành phần kiềm hãm lượng protein trong nước tiểu, điều này sẽ dễ dẫn đến tình trạng thận teo.
• Lạm dụng quá nhiều thuốc hoặc sử dụng liều lượng thuốc không đúng thường khiến cơ thể bị lờn thuốc, gây ra một số tác dụng phụ làm suy giảm chức năng thận.
• Lười vận động, sử dụng các chất kích thích, ăn uống không đủ dưỡng chất, ăn quá nhiều đồ mặn,… là một trong những thủ phạm gián tiếp tấn công thận.

Massage trị đau nhức thắc lưng, eo, mông, thận tại Gừng Spa

Thói quen tốt giúp thận luôn khỏe mạnh

Để thận luôn trong tình trạng tốt, có thể sinh hoạt và làm việc bình thường thì chúng ta cần xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh từ sớm, cũng như cách chăm sóc sức khỏe đúng đắn và tầm soát bệnh thường xuyên. Dưới đây là một số thói quen tốt cho thận mà ai cũng nên biết:

• Uống đủ nước
• Kỷ tử, đông trùng hạ thảo, nhung hươu, dâm tằm, đậu đen.
• Thường xuyên vận động vừa sức
• Duy trì cân nặng phù hợp
• Kiểm soát đường huyết
• Thường xuyên theo dõi huyết áp
• Hạn chế uống rượu bia và chất kích thích
• Lưu ý khi sử dụng thuốc không kê đơn
• Kiểm tra chức năng thận thường xuyên

Ngoài ra, việc thường xuyên chăm sóc massage trị đau nhức lưng eo khu thận cũng chính là phương pháp vô cùng hữu ích giúp tăng cường chức năng thận, giảm dần các triệu chứng về thận gây ra.

Tìm hiểu về phương pháp massage cải thiện chức năng thận

Massage vốn là liệu pháp giúp các cơ trên cơ thể được thả lỏng, máu lưu thông tuần hoàn hơn cũng như bổ sung kịp thời dưỡng khí và dưỡng chất cho cơ thể. Bên cạnh đó phương pháp này còn giúp cho thận thúc đẩy được việc hấp thụ và bài tiết chất thải trong cơ thể trong quá trình trao đổi chất. Cụ thể những lợi ích mà liệu pháp massage mang lại cho chức năng thận như:

• Giúp làm thông huyệt bị tắc ở lưng và một số những bộ phận khác trên cơ thể.
• Tác động tới da làm loại bỏ tế bào da chết, mang lại sinh lực và độ đàn hồi cho làn da.
• Xoa dịu căng cơ nhanh chóng, đau nhức vùng lưng eo và cải thiện tình trạng tê bì tay chân.
• Cân bằng trạng thái trong cơ thể và đẩy các ion có hại ngược ra ngoài, tăng cường hoạt huyết.
• Giúp bảo vệ và tăng cường chức năng thận, giảm chứng xương khớp hay tiểu đêm.

Massage trị đau nhức thắc lưng, eo, mông, thận tại Gừng Spa

Thông qua các huyệt quan trọng chạy dọc mặt sau chân tới hông, cùng đường kinh lạc chính chi phối sức khỏe toàn bộ thân dưới, cải thiện bệnh lý do thận khi đến với Gừng Spa. Hơn nữa với liệu pháp massage phù hợp còn giúp cơ thể tăng cường sinh lực, điều trị thoái hóa cột sống hiệu quả, bảo dưỡng xương khớp và tăng cường dẻo dai.

Gừng Spa là địa chỉ massage uy tín hàng đầu tại TPHCM với đầy đủ các liệu trình hỗ trợ điều trị các chứng bệnh khác nhau như: Đau nhức cơ thể, tăng cường đề kháng, trị tê tay, tức ngực, khó thở, bài độc phụ khoa, giải độc gan, giảm bớt nhói tim,...các chuyên viên của Gừng Spa sẽ đưa ra các lời khuyên giúp bạn hỗ trợ hồi phục tốt chức năng thận sau khi massage trị liệu xong.

Hãy liên hệ ngay Gừng Spa qua hotline 092 962 2458 - 096 646 8385 để được hỗ trợ tư vấn và điều trị bằng phương pháp này sớm nhất nhé. Trân trọng!

GỪNG SPA

Địa chỉ: 09 CC Khuông Việt, 341/13A Khuông Việt, Q. Tân Phú, TP. HCM

Tel: 092 962 2458 - 096 646 8385

Email: tranthila19051989@gmail.com

Website: www.gungspahcm.com