0966 468 385
Lợi ích
Chống lão hóa và giảm nếp nhăn
Một trong những lợi ích lớn nhất của massage mặt là cải thiện tông màu da. Một nghiên cứu nhỏ vào năm 2017 đã kiểm tra hiệu quả của massage mặt kết hợp với kem chống lão hóa trong tám tuần. Kết quả cho thấy khi kết hợp với massage mặt, tác dụng của kem càng được nâng cao, giúp làm phẳng các nếp nhăn trên da, giảm chảy xệ da, tăng cường độ đàn hồi cho da.
Giảm áp lực xoang
Nếu không bị viêm nhiễm hoặc đang trong giai đoạn cấp tính của viêm xoang, bạn có thể massage mặt để giảm áp lực xoang và giảm khó chịu, tắc nghẽn xoang. Đồng thời, massage xoang còn giúp thúc đẩy quá trình thoát dịch nhầy, giảm đau đầu và thúc đẩy quá trình lưu thông máu.
Giảm mụn trứng cá
Massage mặt đúng cách giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu và giảm sự xuất hiện của mụn. Một số người nói rằng họ có thể trị mụn bằng cách xoa bóp mặt với dầu ô liu. Tuy nhiên, hiệu quả là khác nhau ở mỗi người, vì vậy trước khi massage toàn bộ khuôn mặt, hãy thử massage một vùng da nhỏ. Đồng thời, không nên massage quá mạnh hoặc sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết mạnh, đặc biệt là những vùng da nhạy cảm.
Giảm các triệu chứng của khớp thái dương hàm
Những người bị rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ) có thể cảm thấy khó chịu ở hàm hoặc mặt. Tình trạng này dễ dẫn đến đau đầu, đau tai hoặc cứng hàm.
Theo Cleveland Clinic, bấm huyệt có thể giúp giảm căng, viêm hoặc đau cơ hàm dưới – cảm giác khó chịu do nhai hoặc nghiến răng. Kết hợp với các bài tập cơ hàm sẽ giúp massage sẽ hiệu quả hơn.
Làm sáng màu da
Massage da mặt cũng là cách giúp bạn phục hồi làn da tươi sáng, rạng rỡ hơn. Một nghiên cứu năm 2002 cho thấy 59% phụ nữ được mát-xa mặt nói rằng làn da của họ cảm thấy tươi tắn và trẻ trung hơn. Khoảng 54% số người cho biết làn da của họ mềm mại hơn và 50% cho biết làn da của họ săn chắc hơn. Có nhiều bằng chứng cho thấy việc kích thích cơ mặt giúp làm căng da, giảm căng cơ và thúc đẩy tuần hoàn máu.
Tăng lưu lượng máu của da
Sử dụng con lăn massage mặt có tác dụng tích cực đến lưu lượng máu của da và giúp cải thiện làn da. Theo một nghiên cứu năm 2018, những người sử dụng con lăn massage để massage mặt trong 5 phút sẽ làm tăng lưu lượng máu đến khu vực này ít nhất 10 phút sau khi massage. Sau 5 tuần massage, lưu lượng máu dưới da được cải thiện rõ rệt.
Trẻ hóa da mặt
Massage mặt cũng giúp giảm căng thẳng, thúc đẩy thư giãn và cải thiện sức khỏe làn da. Một nghiên cứu năm 2018 đã chỉ ra rằng massage mặt có thể phục hồi sức sống của da mặt một cách hiệu quả. Thiết bị massage mặt có thể nâng cao lớp cơ dưới da của những phụ nữ khi sử dụng thiết bị trong 30 giây với hai lần một ngày trong 8 tuần liên tiếp.
Giảm sẹo
Nếu bạn có những vết sẹo đang lành trên mặt thì việc massage có thể sẽ rất hữu ích cho bạn. Việc xoa bóp các mô sẹo và vùng xung quanh sẹo sẽ làm tăng lưu lượng máu, làm mềm các mô xung quanh sẹo và làm phẳng sẹo.
Ngoài ra, massage da mặt còn giúp bạn giảm cảm giác đau và ngứa tại vết sẹo. Các nghiên cứu vào năm 2014 đã phát hiện ra rằng liệu pháp mát xa bấm huyệt có thể giúp giảm đau, ngứa da và cải thiện sự xuất hiện của sẹo lồi do bỏng.
